Magali Tempère

Naturopathie

La naturopathie est une médecine préventive naturelle, elle est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme « médecine douce complémentaire » à la médecine conventionnelle.

Nutrition

1er pilier de la naturopathie, une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins physiologiques est essentielle à la préservation de la vitalité.

Hygiène de vie

2ème pilier de la naturopathie, l'hygiène vitale s'appuie sur des techniques naturelles qui soutiennent le corps et l'esprit, revitalisent et rééquilibrent.

Gestion du stress
& des émotions

3ème pilier de la naturopathie, l'équilibre psycho-émotionnel passe par une harmonisation des états de stress et des émotions, pour cheminer vers le mieux-être.

Accompagnement du sportif

La pratique sportive s'accompagne presque toujours d'impacts sur l'organisme qu'il est essentiel de considérer afin de préserver sa vitalité sur le long terme.

Phytologie & Aromatologie

Les plantes et les huiles essentielles sont des soutiens bienvenus dans l'accompagnement global. Elles apportent un appui précieux à la démarche de terrain.

Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach représentent les 38 principales émotions que l'on peut rencontrer au cours de la vie. Elles soutiennent nos émotions mal-vécues, non-digérées, afin de les accueillir et de nous en libérer.

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social,
et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »

- Organisation Mondiale de la Santé

Réflexologie Plantaire

En tant que naturopathe, la réflexologie plantaire constitue un excellent complément de notre pratique, puisque l'objectif est l'approche de terrain globale. Nous ne nous intéresserons donc pas à la maladie ou au symptômes mais aux mécanismes d'adaptation de l'organisme et en quoi nous pouvons aider à maintenir l'équilibre général.

Les principes de la réflexologie plantaire

Grâce à la stimulation des zones et points connus pour être en correspondance avec les organes du corps, appelés « points réflexes », situés sur les pieds et la voute plantaire, nous allons rechercher une autorégulation de l'organe en lien avec le point stimulé, dans le but de rééquilibrer l'organisme.

Ateliers cuisine

Comme nous l'a enseigné Hippocrate de Cos, un des pères de la Médecine, il y a plus de 2000 ans :

« Que ton aliment soit ton premier médicament »

Une relation intime se développe entre ce que l'on mange et ce que nous sommes.
L'aliment que l'on choisit agit sur notre vitalité tout au long de notre vie.

Je vous propose mes connaissances en naturopathie et en nutrition grâce à des ateliers de cuisine,
en groupe ou individuels, pour que vous puissiez mettre en pratique ces aspects fondamentaux au quotidien.

Envie d'un atelier sur une thématique particulière ? Contactez-moi

Qui suis-je ?

Suite à une reconversion professionnelle, je me suis formée à la pratique de la Naturopathie, durant 3 années, au sein de l'Ecole Libre de Naturopathie Aesculape à Lyon, école affiliée à la FENA, dont je suis aujourd'hui certifiée.

J'ai choisi le métier de Naturopathe pour me rapprocher de l'humain, de la Nature et de ses enseignements, des valeurs qui me sont chères, la bienveillance, l'écoute et l'empathie, afin d'accompagner l'individu vers la connaissance de ses richesses intérieures et développer avec lui ses propres outils de vitalisation et d'épanouissement.

Ma pratique s'inscrit dans un cadre déontologique défini que je vous invite à découvrir ici. Je suis également tenue au secret professionnel.

Citations

La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union totale et profonde entre l'âme, l'esprit et le corps et ce n'est pas un idéal hors de portée, difficile à réaliser, mais il est si naturel et accessible qu'il a échappé à beaucoup d'entre nous.

Dr Edward Bach

Ce que je recherche dans la vie, c'est la bienveillance, un échange avec autrui motivé par un élan du cœur réciproque.

Marshall B. Rosenberg

Notre corps est un temple, n'y faites pas entrer n'importe quoi.

Proverbe Taoïste, repris par Catherine Kousmine

On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux.

Antoine de Saint-Exupéry Le petit prince